これは完全に運動不足だな。

今まで便秘とは無縁の吉田だったのですが、4月に入ってから胃腸の調子があまり良くなく、下痢と便秘を繰り返すようになってしまいました。

消化が悪いようで、常にお腹がギュルギュル～となるのです。空腹でもないのに・・・

検索して情報をいろいろ調べてしまうと精神的にもやられてしまうので、細かい事は考えず

「これは完全にコロナの影響による運動不足である！」

と都合の良い解釈をして今日は仕事を開始する前にちょっとだけ体を動かす事にしました。※コロナに関係なく常に運動不足です。

日光を浴びながら体を動かすとやはり気持ちが良いものですね。

のどが渇いたので事務所のちかくにある若い女子が好みそうなジュースバーで疲労回復＋腸内環境を整えるビネガードリンクを購入しました。

↑これ・・・

対象となる顧客層は完全におじさんではないので買うだけでも恐ろし～のでございます。

まあ、見た目はともかく中身が重要！！

かなり酸っぱいジュースではございますが、これを飲んで効果は期待できるのでしょうか～

ちなみにこのドリンク一杯550円でございます。