ダイエット実践 68日目

ダイエットを再開して今日で68日目

スタート時の体重が85.9kg（人生過去最高記録）

本日朝現在の体重が82.2kg（減量約3㎏）

ちなみに３㎏のお肉はこれくらいです↓

おお～

数字だと少ない感じですが実際の肉を見ると結構大きいですね。

過去の失敗をまた繰り返すのは本当に嫌なので

今回は焦らずゆっくりペースで確実に痩せたいので無理はしません。

ゴールは59.9㎏を目指します。

３年計画でガンバリマス！