食べたもの全部記録145日目
2025年5月30日(金) 食べたもの全部記録145日目 【朝食】・しらすこんぶごはん ・スクランブルエッグ・ほうれん草炒め・ヨーグルト 【昼食】・天丼弁当・岩下の新生姜・野菜スープ（水餃子入り） 【夕食】・なし 【間食 […]
食べたもの全部記録143日目
2025年5月28日(水) 【朝食】 ・ごはん ・はんぺん ・シャケ ・ヨーグルト 【昼食】 ・焼きそば ・しもつかれ ・煮物たち 【夕食】 ・ざるラーメン 【間食】 ・アイスコーヒー・美酢 ・たこ焼き
食べたもの全部記録142日目
2025年5月27日(火) 【朝食】 ・ごはん（こんぶ） ・目玉焼き ・ソーセージ ・ヨーグルト 【昼食】 ・焼きそば ・冷奴 ・マカロニサラダ ・アメリカンドッグ 【夕食】 ・ゴーヤチャンプルのせごはん 【間食】 ・ア […]
食べたもの全部記録8日目
2025年1月13日(月) 【結果報告】 朝ごはん ・納豆巻（ファミマ） ・玄米茶（ホット） 昼ごはん ・イベントの為無し 夜ごはん（午後5時） ・カツカレーライス ・お〜いお茶（コールド） 間食 ・ホットコーヒー（BL […]
食べたもの全部記録7日目
2025年1月12日(日) 【結果報告】 朝ごはん ・納豆たまごかけごはん ・水 昼ごはん ・ハンバーガー ・串揚げ（茄子・レンコン・ジャガイモ） ※おにぎりは食べませんでした ・水 夜ごはん ・抜き 間食 ・ホットコー […]
食べたもの全部記録6日目
2025年1月11日(土) 【結果報告】朝ごはん ・納豆しらすたまごかけごはん ・ヨーグルト（R-1） ・水 昼ごはん ・野菜炒め定食（やよい軒）・玉子焼き ・水 夜ごはん ・もやし 間食 ・アイスコーヒー ・焼き餅 【 […]
食べたもの全部記録5日目
2025年1月10日(金) 【結果報告】 ・朝ごはん ・納豆しらすたまごかけごはん ・ヨーグルト（R-1） ・野菜スープ ・水 昼ごはん ・野菜炒め ・春巻き ・ごはん ・スープ ・ビワミンソーダ 夜ごはん ・もやし ・ […]
食べたもの全部記録4日目
2025年1月9日(木) 【結果報告】 ・納豆たまごかけごはん ・ヨーグルト（R-1） ・はま寿司（4皿8貫） ・ブロッコリーサラダ ・だし巻き卵 ・アイスコーヒー（BLACK） ・ホットコーヒー（BLACK） ・梅昆布 […]
食べたもの全部記録2日目
2025年1月7日(火) 【結果報告】・納豆ごはん・ホットコーヒー・サッポロ一番塩ラーメン ・ホット柚子茶 ・ホットルイボスティー ・水 【運動】 ・腹筋50回（目標の半分） 久しぶりにインスタントのラーメンを食べてしま […]
食べたもの全部記録1日目
2025年1月6日(月) 結果報告 ・肉まん ・ホットコーヒー ・レモンティー ・佐野ラーメン ・餃子4個 ・梅美酢 ・お菓子少々(エリーゼ） ・寿司8個 昔を思い出すあっさり『佐野ラーメン』はやっぱりうまいこれでも気持 […]