草むしりから始まりBBQまで

土曜日を活用して社用地の草むしり動画撮影＋BBQで炎天下の中

普段ほとんど動かないくせに調子に乗って動いた結果？

体力の限界があっという間にやってきました。

あ～40代の頃はまだ動けたのに！

50代に突入した途端これか～～

60代になっても70代になっても元気に動けるよう日々の運動が重要になってきましたね。