とうとう・・・・

血圧の薬を飲む事になった・・・

２０代の頃から血圧が常に高く、生活態度を改めるよう健康診断では
いつも先生に注意されていました・・・・

しかし、仕事が忙しいを理由に改善をしなかった・・・

その結果・・・

最近体の不調が続き、自分でも「おかしいな」と思い、血圧計を購入！！！

計ってみると・・・・

１８０－１２０　脈拍１１０

１７０－１１０　脈拍１０５

１６８－１０２　脈拍１０２

・・・・

何度計っても平均値（１３０－８０）にはほど遠い数字！！

流石にヤバイと思い医者に行くと、案の定「薬を飲む事になりました」

いやはや・・・

命は一つだけ

そろそろ４０歳！

ここはシッカリと自分の体のケアをしなければと反省！！！！

あ！

そうそう

隠れ高血圧の人もいるらしいので、私は平均だから安心と思わないで
是非血圧計を購入される事をお勧めしちゃいます。

▲腕を通すだけで簡単に計測できる優れものが
２万円程度で購入できますので一家に一台あると良いと思います。