あっという間の1週間・・・・
「たった1週間で・・・何をしたら痩せるのさ?」
「ま!面倒なので土曜と日曜絶食して痩せるぞ!」
などと・・・・
あま~い考えのまま1週間が経過してしまった・・・
さて、本日の体重は・・・・
・・・・
・・・・
まっっっっっっっっっったく変化なし!!
先週と同様80.2kgのまま
努力もしないで、痩せられるほど
ダイエットが甘くないのは分かっている・・・
意識的に暴飲暴食をしないように最近は努力している「つもり」だ・・・・
この「つもり」が悪い!!!!!
「努力する」と言い切る事が大切!!!
って言うか切羽詰ってないだろ吉田!!!
・・・・
今日夢を見た・・・・・
何故か中学生以来会っていない同級生が夢に出てきた・・・・
その同級生は夢の中で私にこう言った・・・・
「お前俺より太ったな!」と・・・・
夢の中の彼は中学生の頃「お相撲さん」と言われる程太っていた人だった・・・
夢の中の彼は中学生の面影など無いくらい「スリム」なダンディーになっていた・・・
夢の中の彼は勝ち誇った顔をしていた・・・・('ー') フフ
・・・・
飛び起きた!!!ぉお!!(゚ロ゚屮)屮
・・・・
人間見た目より中身という奴もいるが・・・・
それはキレイごと!!!
長く付き合える間柄になってから言えるキレイごと・・・
第一印象はとても大切なのだ!!!
・・・・
もし私と初めてお会いした人が私の名前を知らなかったとしよう・・・
そしてその人が私の事を誰かに伝えると仮定しよう・・・・
おそらく・・・・
「背が低くて頭がハゲていて太っている人」
というだろう・・・・・
「チビデブハゲ」・・・・
ん~ 最悪ぅぅぅぅぅぅぅ((((_ _|||))))
「痩せよ・・・・」
▼吉田英樹の体重推移表
1月28日:85.2kg
2月07日:81.6kg (↓ -3.6㎏)
2月15日:81.2kg (↓ -400g)
2月22日:80.6kg (↓ -600g)
3月01日:79.6kg (↓ -1㎏)
3月08日:79.6kg (→ ±0)
3月15日:79.8kg (↑ +200g)
3月22日:79.2kg (↓ -600g)
3月29日:78.8kg (↓ -400g)
4月05日:79.8kg (↑ +1kg)
4月12日:79.0kg (↓ -800g)
4月19日:79.4kg (↑ +400g)
4月26日:78.8kg (↓ -600g)
5月03日:78.8kg (→ ±0)
5月17日:79.8kg (↑ +1kg)
・
・
7月12日:80.2kg (↑ +400g)
7月19日:80.2kg (→ ±0)
私も最近、ダイエットしてます。
食事はあまり制限せず専ら運動してます。
週に二度の筋トレと毎日のランニングです。
筋肉つけて基礎代謝上げるのが一番いいのでは
ないかと思ってきました。
2ヶ月で3キロ減のところから停滞してます。
ISOさん
こんばんは
やっぱり運動っすね!
筋トレとランニング・・・・
どちらも吉田は長続きしなそう・・・・
ヘタレでも出来そうな運動ってありませんか?
寝ている間に運動してくれるマシンとか・・・・
・・・・
おっほっほ・・・
ヘタレ吉田より