これでダメなら一生デブ確定！
脱・メタボ・デブ ～最終章～
DMD THE FINAL
（Datsu・Metabo・Debu The Final）
最終章 第20週目の結果は！？
8０.２kg ⇒ ７０.０kg
うおおおおおおお
なんと1週間で１０．２ｋｇのダイエットに成功！！
見事目標達成！！
・・・・
ん？
・・・
「写真を加工した形跡があるって？？」
・・・
・・・・・・エイプリルフールでございます。
本当の結果はこちら↓
8０.２kg ⇒ ７９.６kg
先週比 －６００ｇ
久々に70キロ台に突入です！
ただし運動不足による筋肉量の低下が招いた
結果だけオーライ？の体重なので
このまま続けると超リバウンドの予感・・・
先週末から運動再開したので
おそらく次回は体重増加すると思われます。
ただいま超筋肉痛状態・・・
一時的に体重増えても
筋肉と基礎代謝を増やす事で
リバウンドしない体作りをしたいと思います。
目標達成まであと…
９.６kg
▼DMD THE FINAL 経過グラフ
↑この画像をクリックすると拡大画面で確認出来ます。
つづく！！！
