吉田の超ヘタレダイエット企画！
AKB68
（「アカン！このままではブクブクだ！68ｋｇを目指すぞ」の略）
さて、本日の体重は？？
・・・・
８０．４ｋｇ
先週比：－0.4kg（400ｇ）
ん～～～～～・・・・
もはやダイエットと言うより体重維持だなこりゃ・・・
単にこれ以上太らないようにする事が目標になっているような・・・
ダイエットという辛い現実から逃げ、
結局楽な方へ楽な方へといつのまにか進んでしまい
結果ブクブクな体の完成！となる・・・・
毎度の事ながらいい加減にして欲しいものである・・・
来週こそ！来週こそ！！
７０キロ台に突入だ！！！！！
▼カロリー摂取詳細グラフ
・中年なので1日のカロリー摂取量を1800Kcalとしました。
・食べた食事のカロリーはネットとアプリの情報に基づき算出しています。
・運動はマシンおよびアプリの情報に基づき算出しています。
・間食は飲み物を含めたすべてのものを含んでいます。
▼体重経過グラフ
