吉田の超ヘタレダイエット企画！
AKB68
「アカン！このままではブクブクだ！68ｋｇを目指すぞ」の略です。
さて、本日の体重は？？
・・・・
８0.2Kg
先週比：-0.8kg
土日の調整が功を成したようですが
「こんな無理やりダイエットでは…」
絶対にリバウンドするに決まっています！
食事制限もほどほどに
運動量を増やしてダイエットに励みたいと思います。
さて、来週こそ70キロ台突入だ！！
いつまでかかるんだろうか？７０キロ台突入って・・・
なお、今回からカロリー摂取表はやめ運動記録に変更しようと思います。
（次回よりご報告いたします）
▼体重経過グラフ
