無理は禁物

先週末金曜日の出来事です。

病み上がりなのに

新年会（飲み会）で

アルコールを摂取したら・・・

ビール２杯と日本酒３合程度で見事に悪酔いし

胃の中の物体をすべて吐き出す事になった・・・

おかげさまで1日で約２㎏痩せたが

体調は最悪の状態です。

無理は禁物ですね（反省）

体が資本！

体調管理しっかりやらないと！！！