ここ1か月間

わたくし吉田の朝はこんな感じです。

朝6時⇒起床

6時半⇒毎日欠かさず犬の散歩!

7時⇒しっかりとモリモリ朝食を食べる!

8時⇒仕事スタート!!

 

自分を変える為

生活リズムを朝型スタイルにしてみました。

 

わお!!!

想像以上に効率が良いのでびっくりです。

 

 

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