もしも・・・ 筋トレをすることが仕事だったら 腕立て伏せ100回 上体起こし100回 スクワット100回 ランニング10km 上記メニューを今すぐやれ！と上司に命令された。 僕なりに一生懸命やったが半分も出来なかった。 […]