ダイエットをはじめてそろそろ1ヶ月くらいかな?
思ったより体重は落ちないですなぁ・・・
まあ、去年はリバウンドが急激だったので今回はジックリ行きましょう!
というわけで以下に気をつけながら随時ダイエット進行中です!!
・とにかく食事はゆっくりと!!
・お菓子などは一切口にしない事!!
本日現在でダイエット開始からマイナス3キロ
目標体重まであと6キロ!!!
Hideki Yoshida Blog
ダイエットをはじめてそろそろ1ヶ月くらいかな?
思ったより体重は落ちないですなぁ・・・
まあ、去年はリバウンドが急激だったので今回はジックリ行きましょう!
というわけで以下に気をつけながら随時ダイエット進行中です!!
・とにかく食事はゆっくりと!!
・お菓子などは一切口にしない事!!
本日現在でダイエット開始からマイナス3キロ
目標体重まであと6キロ!!!