ダイエットをはじめてそろそろ1ヶ月くらいかな?

思ったより体重は落ちないですなぁ・・・
まあ、去年はリバウンドが急激だったので今回はジックリ行きましょう!

というわけで以下に気をつけながら随時ダイエット進行中です!!

・とにかく食事はゆっくりと!!
・お菓子などは一切口にしない事!!

本日現在でダイエット開始からマイナス3キロ
目標体重まであと6キロ!!!

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