2011年4月22日

見える結果と見えない結果

ダイエットを例にしてお話しますと・・・ 結果を出す為に必死に運動、食事制限をする。 ↓ しかし・・・ ↓ 見た目の変化が分からない ↓ これって・・・ ↓ 本当に痩せたかのか？ 正直実感が無い為いつまでたっても達成感が生 […]