リバウンドを制する者はダイエットを制する!
脱・メタボ・デブ企画!その名はDMD
さて、第3週目・・・結果は?
( ̄o ̄ )・・・ 82.4kg
先週に比べ 800g のお肉さんたちが減りました!
・・・・
水分が減ったと言った方が無難なのかも知れない・・・
けど!
いずれにしても順調に体重が減っている事は事実!
この調子で暴飲暴食を控え
長期計画的なダイエットを続けてゆきたいと思います。
第一目標としている75kgまで
あと・・・7.4kg!
▼DMD経過グラフ
↑この画像をクリックして確認出来ます。