【11】ダイエット
と?言う事は??

健康にやせるためには 「3大栄養素」 をバランス良く摂取する事が大切という事を昨日学びました。 ・・・ で? 「具体的にどうすりゃいいの?」 ・・・ 学んでも「活かす事」ができなければ 「何の意味もなぃ~」 ・・・ので、 […]

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