DMD THE FINAL 08

これでダメなら一生デブ確定！

脱・メタボ・デブ ～最終章～
DMD THE FINAL
（Datsu・Metabo・Debu The Final）

最終章　第８週目の結果は！！！
（先週の第7週目はお休みとさせていただきました）

┐(￣ヘ￣）┌

これはきれいごとでは無く、事実なのだが

人間は絶対に見た目で判断される・・・

！！！！！！

このままチビデブハゲオヤジのまま

生きる事は絶対に許されないのだ～～！！！

・・・

私の過去ダイエット実績からもわかるように

"出来たらいいなダイエット"では

絶対に成功は無い

断食ダイエットも結局リバウンドしてしまう！

なので！！！！

有酸素運動を徹底的にやるしかない！

と、思ったら即行動だ！
（私の今年のテーマは「動」※書初めで書いた言葉です）

早速アマゾンで

有酸素運動に適したマシンを購入！！

▼ランニングマシン

私にとっては結構値の貼る張る商品でしたが投資だと思えば安いもの！！

▼エアロバイク

心拍数、距離、カロリー消費量など、ダイエットに必要な要素が
数値で分かる為モチベーションを保てそうなマシンだったので購入！

▼ステップマシンも有酸素運動に最適との事なので購入

これは単なる踏み台でも良い気がしたが・・・・
カウント機能（数値）があった方が良いと思い購入してしまった…

・・・・

普通に考えれば、

ランニングマシンは普通に外でランニングすれば良いし、

エアロバイクは自転車乗れば良いじゃん！！！

ですが、

今回ばかりはマジモード！！

モチベーションを維持する為に
「投資したんだ！」と言う事実が欲しかったのです！！

（ダイエットに失敗したらこのマシンはすべて「ゴミの山」と化すでしょう）

絶対に今度こそ結果を出すと心に誓う吉田英樹でした・・・

↑この画像をクリックすると拡大画面で確認出来ます。

 

つづく！！！