テレビでこんな特集をやっていた・・・
昼食を会社のデスクでとっている人は
エコノミークラス症候群にかかるリスクが2倍に！！
原因は「動かないこと」らしい・・・
人は90分動かないと、ひざの後ろにある静脈への血流が
約50パーセント低下してしまうらしく
その血流の悪化によって
エコノミークラス症候群にかかりやすくなってしまうそうです。
・・・・
仕事柄当社のスタッフも座りっぱなしの人が多い・・・
（ちなみに私は１時間以上じっとしていられませんが・・・）
座りっぱなしの生活スタイルを続けていると
「肥満」「糖尿病」「心血管疾患」
等のリスクを上げることにもなるそうで・・・
時間がない時、残業時などに
ついついやってしまいがちなデスクでの食事。
こうなったら！！！！！
無理やりにでも外に出る機会を作る事が必要・・・
早速週明けから会社の新ルールとして
実施することにしたいと思います。
