何度やっても失敗つづきのダイエット
得るのはリバウンドだけ・・・
結果
過去最高体重へ!!!
ヤバイ・・・・
このままでは「豚人間」に突入してしまう。
と、言うわけで本日より半年間をかけて
マイナス18kgに挑戦したいと思います。
毎月3kg減らす計画です。
一応今度ばかりはいろんな方から方法を学び
焦らず長期戦で行こうと思います!
Hideki Yoshida Blog
何度やっても失敗つづきのダイエット
得るのはリバウンドだけ・・・
結果
過去最高体重へ!!!
ヤバイ・・・・
このままでは「豚人間」に突入してしまう。
と、言うわけで本日より半年間をかけて
マイナス18kgに挑戦したいと思います。
毎月3kg減らす計画です。
一応今度ばかりはいろんな方から方法を学び
焦らず長期戦で行こうと思います!