Hideki Yoshida Blog
昨年から開始したダイエット リーディングダイエット （几帳面な方にはおススメ） メモに食べたものをすべて記載し、カロリーチェックしながら痩せる方法です。 ▲１年前から開始したので紙の量はこんなに「分厚く」なりました！！！ […]
