完全に安定期に入ってしまった私の身体!
太りもしなければ痩せもしない
目標達成までまだ10㎏もあるのに!!
カロリー制限をし
一日1800㎉以下に抑えるのは正直辛い・・・
昼食と間食を抜き朝と夜だけ食べて調整する日々
外食が多い私にはこれでもかなり頑張って調整しているつもり!!
モチベーションが下がりつつあった超ヘタレな私吉田は
ネットの情報をあれこれ調べ
酵素液とカロリーゼロ食品がダイエットに効果的という記事を見つけ
早速Amazonであれこれと仕入れました!
実際に食べてみた!
・・・
ダイエット酵素液めちゃくちゃ甘くてうまっ!
くずもちもきなこもちもゼロカロリー食品とは思えぬ美味さ!!
マンゴー味のゼロゼリーはネットのレビュー通り満足感を得られます!
おからクッキーは塩をかけて食べると乙!牛乳と一緒に食べるのも美味い!
ゼロチョコレートはカロリーゼロじゃなかった・・・
感想は・・・
「これだけ間食をしまくって本当に痩せるのか?」
という疑問だけが残った!
実際に実験をしていませんので真相は分かりませんが
いずれにしても間食の習慣が出来ちゃうでしょう??
こんなヘタレな生活習慣で痩せられるわけがありません!
よって今更気づく私はアホすぎますが
ZERO食品には手を出さす、間食は完全に封印した方が良いですね!
やっぱり王道の有酸素運動しかなさそうです!
それとも・・・結果にコミットするラ○ザップに入会しようかな・・・