2021年1月8日

筋トレは身体も心も同じだよ

身体も心も筋トレは苦しくて辛いのは当たり前 結果がなかなか出なくて もがいているのは諦めたくないから 楽して簡単に得られる結果は自分にはいらない   手に入れた時の感動を知っているから頑張れる それだけのこと