2021年7月11日

ダイエット実践 68日目

ダイエットを再開して今日で68日目 スタート時の体重が85.9kg（人生過去最高記録） 本日朝現在の体重が82.2kg（減量約3㎏）   ちなみに３㎏のお肉はこれくらいです↓ おお～ 数字だと少ない感じですが実 […]