吉田ダイエットプロジェクト＝YDP
毎週日曜日はサンデーウェイトチェック＝ＳＷＣ
その名は「YDP-SWC」
なんだか暗号みたいだな・・・・
さて・・・
今週の結果はどうなったのでしょうかぁぁぁぁぁぁ！
（毎度の事ながら興味の無い方ごめんなさい）
８１．４ｋｇ
毎日早朝から「愛犬」と一緒に散歩を30分行っているので
見た目はまだまだですが、確実に体重は減り始めています。
食べる物を気をつける事も大事ですが、
規則正しい生活リズムを作る事も大切なんですね！
この調子で来週は「ジャスト８１ｋｇ」を目指したいと思います。
