昨年から2年計画で実施中のダイエット!
絶対達成目標
体重60~65kg
体脂肪率10%~15%
お洒落なハゲおじさんを目指し約1年半が経過
残り半年・・・
現時点の達成率はまだ50%
このままのペースでは100%達成は不可能!
・・・
やはり自己流ダイエットでは結果が出ないのですね・・・
カロリー制限ダイエットはもう限界です
と?言うわけで
プロに依頼しました。(専属トレーナーに依頼 )
残り半年
プロと組めばまだ何とかなる!!
諦めずチャレンジあるのみ!