【2025年5月】食べたもの全部記録

2025年5月31日 146日目

【朝食】
・ごはん
・目玉焼き
・ブロッコリーチーズのせ
・きゅうりの漬物
・ヨーグルト（R-1）

【昼食】
・から揚げ弁当

【夕食】
・ざるラーメン
・お茶

【間食】
・アイスコーヒー
・チョコレート
・アメリカンドッグ
・ベーコン串

2025年5月30日 145日目

【朝食】
・しらすこんぶごはん
・スクランブルエッグ
・ほうれん草炒め
・ヨーグルト

【昼食】
・天丼弁当
・岩下の新生姜
・野菜スープ（水餃子入り）

【夕食】
・なし

【間食】
・アイスコーヒー
・ノンアルビール（缶）
・お菓子（えびせん）
・赤飯（少し）

2025年5月29日 144日目

【朝食】
・トースト ・目玉焼き ・人参サラダ ・ほうれん草炒め ・ヨーグルト ・コーヒー

【昼食】
・ラーメン ・餃子（3個） ・キムチチャーハン（少し）

【夕食】 ・キムチチャーハン ・カップラーメン

【間食】 ・アイスコーヒー・美酢 ・お菓子三昧

2025年5月28日 143日目

【朝食】
・ごはん
・はんぺん
・シャケ
・ヨーグルト

【昼食】
・焼きそば
・しもつかれ
・煮物たち

【夕食】
・ざるラーメン

【間食】
・アイスコーヒー
・美酢
・たこ焼き

2025年5月27日 142日目

【朝食】
・ごはん（こんぶ）
・目玉焼き
・ソーセージ
・ヨーグルト

【昼食】
・焼きそば
・冷奴
・マカロニサラダ
・アメリカンドッグ

【夕食】
・ゴーヤチャンプルのせごはん

【間食】
・アイスコーヒー
・美酢
・お菓子いろいろ

人生いろいろはイイけど お菓子いろいろはアカン！！

2025年5月26日 141日目

【朝食】 ・ごはん ・目玉焼き ・ピーマン炒め ・ソーセージ
【昼食】 ・のり弁当
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー

2025年5月25日 140日目

【朝食】 ・ごはん ・目玉焼き ・きゅうり ・さやえんどう ・ヨーグルト
【昼食】 ・味噌ラーメン
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー・レアチーズケーキ

2025年5月24日 139日目

【朝食】 ・ごはん ・鱈の煮付け ・カリフラワーチーズ ・きゅうり ・ヨーグルト
【昼食】 ・ケンタッキー ・おこわ ・サラダ ・炭酸水
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー・いちごショートケーキ

今日はgo-goな誕生日！

2025年5月23日 138日目

【朝食】 ・バタートースト ・目玉焼き ・ヨーグルト ・コーヒー
【昼食】 ・寿司（がってん）
【夕食】 ・ごっつ盛り（豚骨） ・美酢
【間食】 ・アイスコーヒー・グレープソーダ・お菓子三昧

がってん寿司は、やっぱりうまい

2025年5月22日 137日目

【朝食】 ・納豆ごはん目玉焼きミニソーセージ ・ブロッコリースプラウト ・ピーマン炒め ・ヨーグルト
【昼食】 ・ハンバーガー・オニポテ
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー・グレープソーダ・お菓子いろいろ

モスバーガーはうまい

2025年5月21日 136日目

【朝食】 ・トースト（チーズ） ・目玉焼き ・ピーマン炒め ・ヨーグルト ・アイスコーヒー
【昼食】 ・野菜炒め定食
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー ・美酢 ・焼きそば（半分）

ハラヘッタ・・・

2025年5月20日 135日目

【朝食】 ・納豆ごはん ・きゅうり ・キムチ ・しもつかれ ・だし巻き卵 ・ヨーグルト
【昼食】 ・寿司（6皿） ・ミニコロッケ（1個）
【夕食】 ・冷やしきつね岩下の新生姜きそば （うどんそば合盛り）
【間食】 ・アイスコーヒー ・アイスクリーム・美酢

ダイエットは何処へ〜〜
疲労を栄養と言う名のカロリー（糖質）で補うのでございます

2025年5月19日 134日目

【朝食】 ・無し
【昼食】 ・味噌バターラーメン ・半ライス ・唐揚げ（2個）
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー（2杯） ・おこわ（少し） ・羊羹（少し）

2025年5月18日 133日目

【朝食】 ・おにぎり ・サンドウィッチ
【昼食】 ・冷やしきそば ・たこ焼き ・焼きそば ・トッポギ串 ・クレープ
【夕食】 ・ビール ・生ハム ・チーズ
【間食】 ・アイスコーヒー ・シークワーサードリンク ・美酢

今日は食べて食べて体力つけて頑張りました！
ご褒美にビール
普段はあまり飲まないのですが今日は飲んで熟睡予定！]

2025年5月17日 132日目

【朝食】 ・おにぎり ・サンドウィッチ
【昼食】 ・うどん
【夕食】 ・鶏めし弁当
【間食】 ・アイスコーヒー ・美酢

2025年5月16日 131日目

【朝食】 ・ごはん ・卵焼き ・いんげん ・明太子 ・ヨーグルト
【昼食】 ・サラダ ・アメリカンドッグ
【夕食】 ・ラーメン ・ねぎ丼
【間食】 ・アイスコーヒー ・美酢

2025年5月15日 130日目

【朝食】 ・パン ・目玉焼き ・ほうれん草炒め ・ヨーグルト
【昼食】 ・おにぎり ・唐揚げ ・ハッシュドポテト
【夕食】 ・カップラーメン ・おにぎり
【間食】 ・アイスコーヒー

最近カップ麺率高い
身体に悪いので控えます

2025年5月14日 129日目

【朝食】 ・ごはん ・目玉焼き ・はんぺん ・いんげん ・ヨーグルト
【昼食】 ・のり弁当
【夕食】 ・カップラーメン ・ライスバーガー
【間食】 ・アイスコーヒー ・ケーキ

2025年5月13日 128日目

【朝食】 ・温泉卵かけごはん ・ミニウインナー ・ほうれん草炒め ・カクテキ ・ヨーグルト
【昼食】 ・寿司
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー ・ケーキ

2025年5月12日 127日目

【朝食】 ・ごはん ・ミニウインナー ・ピーマン炒め ・目玉焼き ・ヨーグルト
【昼食】 ・カレードリア ・ポテト ・アイスコーヒー（1杯）
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー（1杯） ・くず餅（少し） ・せんべい（1枚）

正直に言ってこれでは足りない
写真では分かりにくいが朝ごはんの量はごはん100グラムと半ライスサイズなのです。
やっぱり運動しよう！

2025年5月11日 126日目

【朝食】 ・ごはん ・ブロッコリースプラウト ・目玉焼き ・きのこ炒め ・ヨーグルト
【昼食】 ・冷麺 ・冷やしそば ・コロッケ ・ノンアルビール
【夕食】 ・焼きそば
【間食】 ・お菓子（いろいろ）

2025年5月10日 125日目

【朝食】 ・ごはん ・山形のだし ・目玉焼き ・ヨーグルト
【昼食】 ・カップラーメン ・ミニクロワッサン（3個） ・バナナ（1本）
【夕食】 ・きつねうどん ・もやしサラダ ・チヂミ ・いもフライ
【間食】 ・お菓子（少し） ・チョコ（ちょこっと）

2025年5月9日 124日目

【朝食】 ・パン（一つ残し） ・ハム ・目玉焼き ・ちくわとピーマン炒め ・ヨーグルト
【昼食】 ・チンジャオロース定食
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー（2杯） ・三ツ矢サイダー（1杯） ・ぱんじゅう（3個）

疲労が蓄積していて最近不整脈がひどいです
何処かで休みを取らないとそろそろヤバイ気がしています。

明日本業のサービス内容を見直して仕事を減らす決断をします。
あ！それとメディア活動は趣味ではありません！
僕は何事も全力で打ち込んでいますのであしからず！
行動し続ける人が成功する人の共通点です。

最初から行動もしないで斜めから食い込む人は僕は無視します。
相手にしませんのであしからず！

2025年5月8日 123日目

【朝食】 ・ごはん ・ひじき ・目玉焼き ・山形のだし ・ヨーグルト
【昼食】 ・ねばねば丼 ・ハムカツ ・たまご寿司（一貫） ・えんがわ寿司（一貫）
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー（2杯） ・ポテチ（少し）

2025年5月7日 122日目

【朝食】 ・ごはん ・ブロッコリースプラウトとかにかまのサラダ ・スクランブルエッグ ・ヨーグルト
【昼食】 ・肉汁うどん ・唐揚げ（1個）
【夕食】 ・おにぎり（2個）
【間食】 ・アイスコーヒー（2杯） ・ポテチ（少し）

2025年5月6日 121日目

【朝食】 ・無し
【昼食】 ・焼肉定食
【夕食】 ・カップヌードル
【間食】 ・アイスクリーム・せんべい（1枚）・うまい棒（3本）・アイスコーヒー（1杯）・美酢（1杯）

無制限食べ放題は本日をもって終了
明日からはダイエット再開です
疲労が蓄積していて嫌な予感

2025年5月5日 120日目

【朝食】 ・納豆ごはん ・目玉焼き ・ほうれんコーン炒め ・ヨーグルト
【昼食】 ・ホットサンド（4個） ・天ぷらスクランブルうどん ・麦茶
【夕食】 ・無し
【間食】 ・ケーキ（半分） ・ポテチ（少し） ・せんべい（2枚） ・アイスコーヒー（2杯）

明日までが無制限食べ放題！
体重チェック日だけど怖くて体重計に乗れない
次回150日目までお待ちください

2025年5月4日 119日目

【朝食】 ・おにぎり ・サンドウィッチ ・コーヒー
【昼食】 ・おにぎり（差し入れ） ・唐揚げ（差し入れ）
【夕食】 ・無し
【間食】 ・ケーキ（差し入れ） ・お菓子いろいろ（差し入れ） ・ドリンクいろいろ（差し入れ）

今日はイベントで差し入れ祭りでした！
みなさまありがとうございました。
GWは無制限食べ放題
仕事で1日も休みが無いので食べ物だけが僕の楽しみ

2025年5月3日 118日目

【朝食】 ・食パン ・目玉焼き ・きのこ炒め ・ヨーグルト ・コーヒー
【昼食】 ・醤油ラーメン ・餃子（3個） ・半チャーハン ・ビワミンソーダ
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー（1杯） ・チョコ（1個） ・コロッケ（1個）

2025年5月2日 117日目

【朝食】 ・納豆ごはん ・目玉焼き ・きのこ炒め ・ひじき ・ヨーグルト
【昼食】 ・ごはん ・スクランブルエッグ ・鶏肉 ・コロッケ ・たこ焼き
【夕食】 ・カップラーメン ・昼食の残り
【間食】 ・アイスコーヒー（1杯） ・ざくろミチョ（1杯） ・サーターアンダギー（1個）

今日は雨だったのでレトルト冷凍食品祭り

2025年5月1日 116日目

【朝食】 ・食パン（1枚） ・目玉焼き ・ほうれん草とコーン炒め ・笹かまぼこ ・リンゴ ・コーヒー（1杯）
【昼食】 ・つけめん（ハーフ） ・餃子（2個） ・野菜炒め ・ごはん ・ビワミンソーダ
【夕食】 ・無し
【間食】 ・アイスコーヒー ・アイスクリーム ・お菓子 ・ピーチネクター ・炭酸水

GWは仕事三昧
ダイエットの事は忘れよう