【2026年2月】食べたもの全部記録

2026年2月28日(土)　419日目

朝食：トースト、目玉焼き、ホットコーヒー（BLACK）
昼食：無し
夕食：赤飯、味噌汁、とんかつ、お新香、お茶
間食：アイスコーヒー（BLACK）、チョコ（少々）、せんべい

2026年2月27日(金)　418日目

朝食：ごはん、鮭フレーク、スクランブルエッグ、いんげん、いちご
昼食：鍋（鶏肉、キャベツ、しいたけ、ねぎ、カブ、たまねぎ）卵かけご飯
夕食：おにぎり（1個）、菓子パン（1個）
間食：ブラックコーヒー、未来のレモンサワー、チーズ、メンマ、駄菓子

2026年2月26日(木)　417日目

朝食：ごはん、目玉焼き、小松菜、いちご
昼食：寿司5皿（はま寿司）、だし巻き卵、茶わん蒸し、お茶
夕食：
間食：ブラックコーヒー、ドライフルーツ（オレンジ）

2026年2月25日(水)　416日目

朝食：ごはん、なめこ汁、肉巻き、小松菜、ショウガ、ヨーグルト
昼食：鍋（肉、白菜、ネギ、椎茸）いなり寿司、ごはん、お茶
夕食：昼に食べた鍋の残り
間食：ブラックコーヒー、レモンケーキ、未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月24日(火)　415日目

朝食：ごはん、スクランブルエッグ、いんげん、いちご
昼食：佐野ラーメン（少し）、タコライス（少々）、チョコバナナクレープ
夕食：天ぷらそば（ハーフ）、岩下の新生姜
間食：ブラックコーヒー、未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月23日(月)　414日目

朝食：ごはん、目玉焼き、ゴーヤの佃煮、ショウガ、ヨーグルト
昼食：ごはん、せいろ蒸し（豚肉、キャベツ、ねぎ）、お茶
夕食：きそば（キャベツ、さつまいも、鶏肉）
間食：アイスコーヒー、未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月22日(日)　413日目

朝食：ごはん、明太子、目玉焼き、ミニソーセージ、ブロッコリーチーズかけ、ヨーグルト
昼食：野菜スープ、スパゲッティ、お茶
夕食：チーズハンバーグ、ケバブ、冷奴、ゴーヤの漬物
間食：ブラックコーヒー、缶コーヒー、駄菓子

2026年2月21日(土)　412日目

朝食：納豆卵かけごはん、ニンジンサラダ、ほうれん草炒め、ポークピッツ、ヨーグルト
昼食：ごはん、せいろ蒸し（肉巻き、キャベツ、さつまいも）
夕食：ごはん、ブロッコリー、チキンナゲット、サーモン、お新香、お茶
間食：ブラックコーヒー、未来のレモンサワー、チーズ

2026年2月20日(金)　411日目

朝食：ごはん、明太子、目玉焼き、ほうれん草炒め、ヨーグルト
昼食：寿司
夕食：ごはん、スープ、カリフラワー、エビチリ、ニンジンサラダ、キムチ
間食：ナン、ブラックコーヒー、未来のレモンサワー、チーズ

2026年2月19日(木)　410日目

朝食：五穀米ごはん、スクランブルエッグ、セロリときのこの和え物、ヨーグルト
昼食：モスバーガー（照り焼きチキンバーガー、ポテト、ブラックコーヒー）
夕食：キムチ鍋（鶏肉、肉団子、はくさい、小松菜、さつまいも）
間食：ブラックコーヒー、お菓子（少々）

2026年2月18日(水)　409日目

朝食：納豆ご飯、目玉焼き、ヨーグルト
昼食：たまごサンド、ポークたまごおにぎり
夕食：カップ麺、野菜鍋
間食：アイスクリーム、ブラックコーヒー、お菓子、未来のレモンサワー、チーズ

2026年2月17日(火)　408日目

朝食：温泉卵かけ納豆ご飯、はんぺん、お新香、ヨーグルト
昼食：味噌ラーメン、餃子、半ライス
夕食：無し
間食：ブラックコーヒー、チョコレート、未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月16日(月)　407日目

朝食：無し
昼食：カップラーメン、レトルトごはん、キムチ、海苔、クリームシチュー、お茶
夕食：せいろ蒸し（しゃけ、しめじ、ほうれん草）レトルトごはん、ふりかけ
間食：ブラックコーヒー、未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月15日(日)　406日目

朝食：ごはん、とりそぼろ、スクランブルエッグ、セロリの和え物、ヨーグルト
昼食：ごはん、クリームシチュー
夕食：すき焼き風、浅漬け、和え物
間食：ブラックコーヒー、アップルバナナスムージー、未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月14日(土)　405日目

朝食：ごはん、目玉焼き、とりそぼろ、はんぺん、ヨーグルト
昼食：せいろ蒸し（豚肉、カブ、さつまいも）、ごはん
夕食：ガパオライスバーガー、野菜スープ
間食：ブラックコーヒー、お菓子、未来のレモンサワー

2026年2月13日(金)　404日目

朝食：無し
昼食：せいろ蒸し（もろ、カブ、しめじ）、ごはん
夕食：ごはん、ブロッコリースプラウト、煮魚、カレー
間食：ブラックコーヒー、未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月12日(木)　403日目

朝食：ごはん、スクランブルエッグ、ブロッコリースプラウトサラダ（朝食は食欲がなく、ほとんど残しました）
昼食：ひじきごはん、せいろ蒸し（鶏肉、ネギ、さつまいも、にんじん、大根）
夕食：カレーライス、煮物、ブロッコリースプラウトサラダ
間食：未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月11日(水)　402日目

朝食：無し
昼食：味噌ラーメン、餃子、ライス、お新香
夕食：ごはん、刺身、豆苗炒め、お新香
間食：ブラックコーヒー、下野カスター、ちまき、未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月10日(火)　401日目

朝食：肉まん、おにぎり、ブラックコーヒー
昼食：無し
夕食：きそば
間食：下野カスター、ホットいちご、ブラックコーヒー、未来のレモンサワー

2026年2月9日(月)　400日目

朝食：ごはん、野菜カレースープ、レタス炒め、きんぴらごぼう、いちご
昼食：しょうが焼きごはん、オレンジ、お茶
夕食：無し
間食：バウムクーヘン、ブラックコーヒー

2026年2月8日(日)　399日目

朝食：納豆五穀米ごはん、かにかま炒め、しもつかれ、いちご
昼食：きそば（鶏肉、はくさい、だいこん）
夕食：ごはん、めかじき、ブロッコリー、お新香、きんぴらごぼう、野菜カレースープ
間食：黒糖アップルバナナジュース、アイスコーヒー（BLACK）、未来のレモンサワー、他

2026年2月7日(土)　398日目

朝食：納豆ごはん、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、きのこ炒め、ヨーグルト
昼食：野菜鍋（鶏肉、白菜、椎茸）ねぎとろ丼
夕食：ごはん、しょうが焼き、なめこ汁、しもつかれ、お新香、キムチ
間食：コーヒー（BLACK）、未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月6日(金)　397日目

朝食：五穀米ごはん、目玉焼き、煮物
昼食：せいろ蒸し（豚肉、キャベツ、さつまいも）大根おろし、ルーローハン、お茶
夕食：カレーうどん、お茶
間食：アップルバナナ、アイスコーヒー、ホットコーヒー、未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月5日(木)　396日目

朝食：ごはん、しゃけフレーク、メカジキの煮つけ、セロリのサラダ
昼食：赤飯、いなり寿司、せいろ蒸し（豚肉、キャベツ、さつまいも、ニラたま）、お茶
夕食：無し
間食：アイスコーヒー（BLACK）、R1飲むヨーグルト、バウムクーヘン、ドーナツ（ポンデリング）

2026年2月4日(水)　395日目

朝食：納豆ごはん、豆苗入りスクランブルエッグ
昼食：お弁当（もつ煮、からあげ）
夕食：お弁当（ステーキ）
間食：アップルバナナスムージー、アップルバナナ、アイスコーヒー（BLACK）

2026年2月3日(火)　394日目

朝食：ごはん、ブロッコリー、しゃけフレーク、ひじき、ヨーグルト
昼食：鍋＆そば
夕食：せいろ蒸し（きゃべつ、ソーセージ）、ガパオライス
間食：アップルバナナスムージー、未来のレモンサワー、お菓子

2026年2月2日(月)　393日目

朝食：ごはん、目玉焼き、ポークピッツ、ピーマン焼き、しゃけフレーク、いちご
昼食：とんかつ定食
夕食：野菜鍋きそば
間食：アイスコーヒー（BLACK）、白いタイ焼き

2026年2月1日(日)　392日目

朝食：恵方巻、ホットコーヒー（BLACK）
昼食：ハーフきそば
夕食：あんまん、アイスコーヒー（BLACK）
間食：コロッケ、エビフライ、はちみつオレンジレモネード、未来のレモンサワー、お菓子